食と本

食にまつわる本との出会いや、食を通して感じた気づきをまとめています。家族の食卓、食習慣、食育など、日々の暮らしの中で“食と本”が交わる瞬間を記録。食を見つめ直すきっかけになる本や、生活に役立つ知識も紹介しています。