体のトラブルと本

体の不調やトラブルを経験した時に感じたこと、そこから学んだことを、本とのつながりとともにまとめています。尿管結石の体験談や、健康に向き合う中で出会った本の言葉など、実体験ベースの“気づきの記録”。体のサインに気づき、暮らしを整えるためのヒントを残しているカテゴリーです。