今回は、オイシックスのお試しセット（１９８０円）に入っている「ビビンバセット」を使って、
毎日、料理をしないお父さんでも、たった15分で簡単に作れてしまう
そぼろと野菜のビビンバの作り方
を紹介したいと思います。
日頃、料理をしない人でも簡単に作れてしまうので、是非お試しあれ。
Contents
オイシックスのビビンバの作り方を写真付きで紹介
では、早速始めたいと思います。順を追って説明しますね。
準備する食材
２人前です。ちなみに全部オイシックスのお試しセットに入っています。
- 合いびきそぼろ …１パック
- ニラ …30ｇ
- えのき …１袋
- にんじん …１００ｇ
- 小松菜 …７０ｇ
- ナムルだれ …１袋
- 豆板醤 …１袋
- 温泉たまご …２個
準備する食材（全てオイシックスお試しセットに入っています）注目すべきは、にんじんです。
にんじんは千切りしないといけませんが、オイシックスお試しセットでは、
既に千切りされたにんじん
が入っています。
これは素晴らしい時短術ですね。
既に千切りされたにんじん（オイシックスお試しセットに入っています）では、調理に入りましょう。
下ごしらえ
下ごしらえも簡単です。包丁一本あればOKです。
- 小松菜
- ニラ
- えのき
これらをざく切りします。
小松菜をざく切りします
ニラもざく切りします
はい。撮り忘れました。（ごめんなさい）
炒める
ざく切りが終わったら、次は炒めます。
フライパンに油を入れて熱します。
油は、できれば健康に良いとされるオリーブオイルがお勧めです。
エクストラバージンオリーブオイルがあると、なお良いですね。
初めに、ざく切りした「にんじん」と「えのき」を炒めます。
次に「そぼろ」を入れて、さらに炒めます。
そぼろは、真空パックされています。見た目はグロいですが、味は美味しいのでご心配なく。
真空パックされた「そぼろ」（見た目はグロいけど、味はおいしいです）
そぼろも入れて、さらに炒めます。中火で３分炒めます。
次に小松菜、ニラを加えます。
ニラと小松菜も加えて炒めます。これで炒めるのは終了です。
味付け
仕上げに、ナムルだれとお好みで豆板醤を適量入れ、さっと混ぜ合わせて終了です。
タレもお試しセットに入っています。
タレを加えて、仕上げます。これで味詰めは終了です。
盛り付け
最後は、炒めたそぼろと野菜をごはんにかけて、さらに温泉たまごを乗せて、完成です。
ちなみに、温泉たまごもお試しセットに入っています。
そぼろと野菜のビビンバの完成です！うーん、写真の撮り方がイマイチだから、美味しそうに見えないのが残念でなりません。
そぼろと野菜のビビンバのカロリー
そぼろと野菜のビビンバの1人前のカロリーは、
575キロカロリー
です。
お腹いっぱいになって、600キロカロリーしないです。
カロリーもそうですが、とても簡単に作れてしまうので、忙しいお父さんお母さんには、このセットは本当に助かります。
オイシックスは、素材も良いです。どの農家さんが作った野菜かを、農家さんの顔まで確認できてしまいます。
確かに、お値段は割高になりますが、そのコストは良い素材を使っているからに違いありません。
良い素材を使って、簡単に時短で作れてしまうオイシックスのキットは、お値段以上の価値がありそうです。
そして、しかも初回ならこの良い素材を使ったセットが、なんと1980円で購入できてしまいます。
ただし、1回しかこの特別な値段では買えないので、たった1回しか使えませんが、これは使わないと損ですね。
まとめ｜オイシックスお試しセットのビビンバは、お父さんでも簡単に作れます！
オイシックスお試しセットに入っているビビンバについて紹介しました。
ビビンバの作り方はとても簡単、15分ほどで作れます。
普段、料理しないお父さんでも簡単です。
しかも、今なら4000円のお試しセットが、なんと
1,980円
で買えてしまいます。
ただし、1回限りの特別価格です。
＼ 試さないと損です！ ／
オイシックスお試しセットのまとめ記事は、こちらです↓
らでぃっしゅぼーやお試しセットもあります↓
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
